Embarquez avec moi vers une vie plus saine mais toujours gourmande !

Je m’appelle Hilde Richez

Je vous challenge, je vous motive tout en vous apportant mon savoir-faire culinaire et nutritionnel.

Mon principal objectif est de vous aider à modifier vos gestes culinaires en douceur, vous aider à vous organiser sur du long terme pour vous ayez plus d’énergie, que vous vous sentiez plus en forme et que vous perdiez, quand c’est nécessaire, quelques kilos.

Vous pensez que c’est impossible ?

Et pourtant, j’ai créé pour vous un accompagnement inédit, en ligne et personnalisé pour un suivi régulier, un gain de temps et un résultat assuré ! Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir ce que mes clientes en disent …

Bien-être et vitalité au rythme des saisons : un guide de naturopathie, cuisine saine et cosmétique au naturel 

Ce livre électronique vous accompagne pas à pas à mettre en place une alimentation saine, harmoniser vos émotions, préserver votre vitalité et prendre soin de votre corps au fil des saisons.

Ce guide est fait pour vous si vous avez envie de :

  • Aborder les saisons avec plus de sérénité,
  • Comprendre pourquoi vous avez besoin d’agir différemment selon les saisons,
  • Conserver un niveau d’énergie constant tout au long de l’année,
  • Vous sentir plus épanouie au quotidien,
  • Augmenter votre niveau d’énergie et de vitalité.

FORMULE
VIP
Je maîtrise le concept de l’alimentation saine et équilibrée. Je mange en conscience de ce qui est bon pour moi. J’ancre de nouvelles habitudes sur le long terme et améliore ma santé

FORMULE
DÉCOUVERTE
J’apprends le B.A.-BA du manger sain et équilibré. Je mets en place de
nouvelles habitudes qui me font du bien

FORMULE
DIAGNOSTIQUE
Bilan nutritionnel complet. Je fais le point sur mes habitudes alimentaires et de vie. Je repars avec un plan d’actions pour mettre en place des changements et avancer par moi-même

ATELIERS NUTRITION/CUISINE
Formation en nutrition à thème appliquée à la cuisine saine et équilibrée de type familiale. Coup de pouce ponctuel, conseils professionnels et personnalisés

J’ai un cadeau pour vous !

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DES KILOS EN MOINS ET UNE MEILLEURE DIGESTION !

Quoi de neuf ?

Pour découvrir mes nouvelles recettes, recevoir des conseils en cuisine saine et nutrition, je vous propose de télécharger mon guide offert et suivre mon blog. 

Rejoignez le groupe privé “Les épicuriennes du manger sain” 

Hilde Richez,

Experte en cuisine saine et en alimentation respectueuse de la santé – Créatrice culinaire – Auteure – Conférencière

Nutritionniste, Diplômée du Cerden®

Coach évolutif® – Technicienne en PNL – Formée à la méditation de pleine conscience