AGENDA

Ateliers immersifs en Cuisine Saine & Epicurienne

Nos ateliers immersifs ne sont PAS des cours de cuisine à 100%.

Ils ont étés conçu avec une approche novatrice qui permet d’aborder les thématiques sous un angle amusant, facile et non rébarbatif.

Dans notre méthode, nous alternerons de la théorie, des moments en cuisine pour expérimenter, des jeux, des moments d’introspection et des partages collectifs pour des apprentissages actifs.

Les ateliers immersifs ont lieu chez moi à Lasne (Brabant Wallon) ou à l’espace Cowor-Cœur à Frameries, un lieu que j’aime beaucoup et qui est rempli de belles énergies.

Juillet : Bye Bye Inflammation, Hello Vitalité ! 🤸‍♀️

Les informations arrivent bientôt !

Ateliers Bien-être & Alimentation Saine 

Nos ateliers sont conçu avec une méthodologie qui permet d’aborder les thématiques sous un angle amusant, facile et non rébarbatif.

Nous utilisons plusieurs outils selon le thème abordé :

• le jeu avec des cartes, des questionnaires, etc.
• le coaching de groupe avec des questions d’introspection,
• des techniques de respiration,
• la mindful eating,
• des exercices de brain gym ou de QiGong.

Dates et lieu : 

– 1er février 2025 à  Bruxelles (Espace Terre Reve) – COMPLET

– 13 avril 2025 à Rixensart (Brabant Wallon) – Inscriptions ouvertes

Conférences

Informations

Maman de deux enfants avec des troubles d’apprentissage, .autant vous dire que je connais les emplois du temps surchargés, les devoirs qui traînent, et les montagnes russes émotionnelles (pour eux… et pour nous 😅).

Mais en tant que nutritionniste et cheffe en alimentation vivante et gourmande, j’ai à cœur de vous démontrer :

• qu’une alimentation saine a un impact positif sur les troubles d’apprentissage et la concentration
• qu’il est possible de bien manger sans exploser son budget ni passer des heures en cuisine.

Rejoins moi le 27 mars au centre Tremplin à Braine L’Alleud. 
PAF : 10€ (Réserver sa place en cliquant sur le bouton ci-dessous).

🔹 Au programme : on va parler de l’impact de l’alimentation sur la concentration, du TDA/H, des troubles DYS… et surtout de solutions concrètes et applicables (parce que la théorie, c’est bien, mais si ça reste dans un livre, ça ne sert à rien 😆). 

Informations

Comment l’alimentation impacte notre concentration ?

Quelle alimentation adopter pour aider nos enfants TDAH ?

➡️ Que signifie mieux manger lorsqu’on est atteint de TDAH ?
➡️ Qu’est-ce que les neurosciences apportent comme informations sur le TDAH ?
➡️ Est-ce que les compléments alimentaires peuvent aider ?
➡️ Quelles sont les pratiques alimentaires qui aggravent les symptômes du TDAH ?
➡️ Comment changer ses habitudes alimentaires ?

😊 Tu veux avoir les réponses à ces questions ?

𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚̀ 𝟏𝟑𝐡 (heure française), j’anime une nouvelle conférence au 𝐂𝐥𝐮𝐁 de Géraldine Billaudel, professeure des écoles depuis plus de douze ans

Je répondrai à toutes ces questions en direct pour t’offrir des solutions concrètes et adaptées !

Pour y assister, inscris-toi au CluB de Géraldine, c’est gratuit !