Tu te sens fatigué(e) ?
Ton teint est terne ?
Ta digestion est difficile, lourde ?
Tu as envie de retrouver ton peps et te sentir plus légère/léger ?

Il est temps d’éliminer tes toxines !

Profite de l’énergie du printemps pour adopter des habitudes alimentaires plus saines et

reposer ton foie surmené

Participe à cet atelier et repars avec un planning détoxifiant de 3 semaines
compatible avec une vie active !

Quand ?  

  • Samedi 24 mars (9h30-12h30) Nivelles ( Les Champs d’Ailes à Bornival) – réservation souhaitée avant le 22/03€
  • Mercredi 25 avril (19h – 22h30) à Rixensart – réservation souhaitée avant le 23/04. Tarif Early Bird : réduction de 10€ si réservation avant le mercredi 18/4 à minuit !

Modalités d’inscription

  • Le  PAF est de 65€ TTC pour l’atelier  (avec un smoothie vert le matin ou salade le soir inclus) 
  • Réserve ta place via le formulaire d’inscription ci dessous (bas de page)
  • Tu recevras une confirmation ainsi qu’une invitation à payer (virement bancaire)
  • Annulation possible avec remboursement si annulation 2 jours avant la date de l’atelier
  • Un empêchement de dernière minute ? fais plaisir à un(e) ami(e) ou participe au prochain atelier !
J’ai eu l’occasion de participer à l’atelier « j’élimine mes toxines » animé par Hilde. Je le conseille  vivement car tout d’abord,  Hilde reçoit ses participants de manière chaleureuse et impliquée. Ensuite, nous avons pu déguster un « smoothie vert » ce qui nous a plongé directement dans l’esprit de la  « cuisine saine ». Hilde est une coach nutritionniste de grande valeur, et arrive à transmettre le goût de la cuisine saine de manière « soft » tout en nous guidant pas à pas vers un changement de comportement adapté à la situation de chacun. J’en suis ressortie enrichie, épanouie et principalement motivée à continuer à appliquer ses conseils et recettes saines et savoureuses. Valérie

Participante de l'atelier "j élimine mes toxines" (Rixensart)


1/2 Journée

Nutrition
&
Bien être


Un groupe restreint

d’épicuriens motivés
pour des partages
enrichissants


Une professionnelle

A vos côtés
pour vous conseiller
et vous guider
 


Un plan d’action

Pour démarrer
ta détox
et t’y tenir !

Avec quoi vas-tu repartir ?

– Une meilleure connaissance sur ce qui t’encrasse le corps et quels sont les méfaits
de ces toxines
sur ta santé

– La certitude qu’il est possible de détoxifier son corps en douceur et
sans se prendre la tête avec une cuisine qui peut convenir à tous

– Une méthode pour détoxifier ton foie en douceur
– Une meilleure connaissance des aliments favorisant l’élimination des toxines
– Un planning et des ressources pour t’ aider à mener à bien ton objectif
– Des conseils pour continuer sur de bonnes bases après ta semaine « détox »
– Les 3 habitudes clés pour éviter un maximum de toxiques

BONUS

>  des idées de menu pour 2 semaines (avant et après la semaine détox)

>  des recettes (petit-déjeuner, lunch et dîner) pour une semaine de détox

>  un cadeau surprise 

Ce que tu ne veux pas :

  • Te prendre la tête avec une détox trop stricte et qui te rendra à cran
  • Te demander ce que tu vas bien pouvoir cuisiner pour la famille tout en te prenant en main
  • Des repas différents pour toute la famille
Ce que tu veux à la place :

  •  Apprendre à détoxifier ton corps en douceur 
  • Avoir des recettes adaptables pour toute la famille
  • Te sentir plus légère/léger
  • Ressentir une nouvelle énergie et une humeur plus joyeuse !
  • Etre zen et organisé(e)
J’ai participé à  » j’élimine mes toxines » de ce samedi 10/3/18 …
Merveilleuse belle personne qu’est « Hilde », son sourire, son empathie, son écoute, ses connaissances ont fait de cet atelier une merveilleuse matinée …..
Ses secrets, ses petites touches, ses superbes recettes simples, rapides et savoureuses rendent la cuisine et la detox super confortable…..
MERCIIIIII HILDE à très vite pour la suite de la merveilleuse aventure …. Marianne

Participante de l'atelier "j élimine mes toxines" (Rixensart)

 Cet atelier est fait pour toi !

Lors de cet atelier, tu apprendras comment faire une détoxification de ton corps en douceur
tout en préservant ta vie familiale et professionnelle !
Cet atelier se veut participatif et convivial (groupe restreint) 

Des questions ?
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Je me déplace pour un groupe de 5 personnes min. + frais de déplacements
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Quoi de neuf ?

Pour connaître les dernières nouveautés, découvrir mes recettes, recevoir des conseils bien-être et nutrition, je vous propose de suivre mon blog et de vous inscrire à ma newsletter. 

 

Hilde Richez,

Experte en alimentation saine et cuisine santé - Créatrice culinaire

Nutritionniste, Diplômée du Cerden®
Coach évolutif® - Technicienne en PNL - Formée à la méditation de pleine conscience

 

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