Et si « cuisiner sain » était synonyme de plaisir, gourmandise et

gain de temps ?

Serais-tu tenté.e par tester quelques recettes ? 

Dans ce livre de recettes, je te fais découvrir une cuisine de saison, gourmande et facile à faire même si tu n’as pas le temps !

Découvre mon approche de la cuisine :

vivante : car elle t’apporte tous les bons nutriments que ton corps a besoin pour bien fonctionner et se prémunir de l’inflammation et des maladies

authentique : car rien de tel qu’utiliser les aliments au plus proche de ce que la nature nous les offre

créative : pour se faire plaisir, éviter le gaspillage, faire plaisir à tes papilles, et agir positivement sur le changement de tes habitudes.  

Je te souhaite une belle découverte,

Hilde
Ton épicurienne de la cuisine saine (mais toujours gourmande !)

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recettes
Fondant végétal - quoi de neuf dans mon assiette

Qui est derrière Quoi de neuf dans mon assiette ?

Je m’appelle Hilde, maman de 3, je suis nutrithérapeuthe, créatrice culinaire, auteure et conférencière.
Diplômée en sciences du travail à l’Université Libre de Bruxelles, je me suis également formée au coaching évolutif®, à la Mindfulness, l’alimentation hypo-toxique, la PNL, la pleine conscienxe et la lithothérapie.

Je m’engage à permettre aux femmes et aux hommes à (re)trouver leur énergie, bosster leur immunité et augmenter leur bien être grâce à un changement positif et durable de leurs habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. 

Épicurienne et diplômée d’une école hôtelière de renom, je mets un point d’honneur à faire découvrir que « manger sain ET se faire plaisir », c’est possible !