MA DÉTOX DOUCE

 Boostez votre énergie et augmentez votre immunité !

Une méthode pas à pas et personnalisée pour en finir avec les coups de fatigue et les envies de grignotages !

 

  • en adoptant des habitudes alimentaires plus saines
  • compatibles avec un emploi du temps chargé et une vie de famille !

Ce programme est-il pour vous ?

Vous avez envie de retrouver légèreté et vitalité dans vos journées ?

Vous recherchez la facilité et la simplicité en cuisine avec des menus qui conviennent à toute la famille car votre mari n’aura pas envie de vous suivre !

Vous souhaitez un programme « pratique » et sans contraintes qui s’adapte à une vie active et/ou familiale

Vous avez envie de perdre quelques kilos tout en continuant à vous faire PLAISIR ?

Mais...

Vous pensez que Détox rime avec « c’est difficile et compliqué »

Vous pensez qu’il faut vous priver pour y arriver et avez peur d’être frustrée !

Vous pensez que vous n’y arriverez pas car il y a bien un moment où vous allez craquer

Vous manquez de connaissances en matière d’alimentation saine et d'hygiène de vie

Vous vous demandez par où commencer ?

Offrez-vous ce programme
« Ma détox douce »

Vous vous donnerez les moyens de changer quelques habitudes qui feront toute la différence : plus d’énergie, plus de vitalité, et un impact considérable sur votre moral

Vous arrêterez de vous poser la question : qu’est-ce que je vais préparer à manger ce soir pour que cela soit sain et gourmand ?

Vous aurez les connaissances de base d’une alimentation saine et détoxifiante qui vous apportera plus de bien-être au quotidien

Vous renforcerez votre immunité

Vous passerez 4 semaines soutenue et motivée pour atteindre vos objectifs et voir le résultat

Témoignages

Le programme m’a permis de me libérer de la pression et j’ai pu, enfin!, réussir à planifier les repas de ma semaine. J’avais cet objectif depuis longtemps et j’avais pu essayer différentes techniques, ça ne venait pas. Aussi, ce programme m’a permis de découvrir des légumes que je n’achetais pas.et grâce aux recettes d’Hilde, j’ai pu les cuisiner sans me poser de questions. C’était très bon ! Une dernière chose, grâce au fait de m’organiser plus facilement, je sais maintenant cuisiner, chaque semaine des collations saines pour mes deux garçons. Je passe plus simplement et facilement à l’action en cuisine ! Merci beaucoup Hilde!
Delphine

Cliente du forfait "Ma Détox Douce" , Fondatrice de Femmes de Challenges

En ce début d’automne, l’idée d’une détox douce et en groupe, guidée à distance par Hilde, me plaisait.
Et je n’ai pas été déçue ! Que du contraire, surprise agréablement par la qualité des contenus théoriques, informations, menus, vidéos.
Très complet, progressif et en douceur.  
Le programme a donc rythmé mon mois de novembre.  Que j’ai terminé avec énergie, peps et entrain.
Vivement le printemps prochain et la prochaine cure !
Colette

Cliente du forfait "Ma détox douce" , Au coeur de l'instant présent

Qu’allez-vous
concrètement réaliser pendant le programme « Ma Détox Douce » ?

Travailler votre état d'esprit pour mieux gérer vos envies alimentaires

Apprendre à cuisiner autrement tout en passant maximum 30 à 45’ en cuisine chaque jour

Découvrir de saveurs nouvelles saines et gourmandes

Changer vos habitudes en cuisine pour éviter les toxiques

Découvrir de nouveaux aliments que vous n’avez peut être pas l’habitude de cuisiner

Expérimenter des outils qui aident à gérer votre stress et vos émotions

Pourquoi
cela fonctionne ?

Parce que ce n’est pas un régime ou une vrai détox qui implique rigueur et privation

Ce n’est pas une cuisine pour cuistot confirmé

Ce n'est pas un programme où vous devrez peser au gramme ce que vous mangez

Ce n’est pas un programme restrictif réservé uniquement aux adultes, il s'adapte à la famille

Ce sont des recettes rapides à faire, vous ne passerez pas des heures en cuisine

Témoignage

Intéressée par une détox personnalisée, j’ai contacté Hilde.
Et cela a été un vrai bain de jouvence. La séance personnalisée m’a permise de faire le point sur ce que je faisais bien dans mon alimentation,  ce qui me coûtait  cher sur le plan santé et les petites choses que je pouvais modifier dans mes journées pour faire de réels pas en avant et faire la différence immédiatement.

Plutôt que parler détox, nous avons mis l’accent sur le plaisir au quotidien. C’est un vent de légèreté qui est entré dans la maison, en passant par le marché. Et pas que pour moi… Car toute la famille en profite !

Charlotte

- Forfait "Ma Détox Douce"

Ma Détox Douce c’est…

Passer 4 semaines avec moi, soutenues et motivées pour des résultats visibles

Vous ferez partie d’une communauté privée dédiée aux membres de ce programme qui ont les même envies que vous, celles de mettre plus d’énergie et de légèreté.
Dans le groupe Facebook privé vous pourrez poser vos questions, échanger et vous motiver dans votre challenge détox au quotidien. Bienveillance et entraide sont les maîtres mots de cet espace privilégié.
De mon côté, j’animerai ce groupe chaque semaine pour vous booster afin d’atteindre vos objectifs !

Il serait dommage de ne pas en profiter !

Découvrir une méthode pour détoxifier son foie en douceur, simple, efficace et compatible avec une vie active

Sans effets désagréables comme des privations, de la fatigue, un lavage des intestins,…etc.) avec :

  • Une méthode pour apprendre pas à pas les concepts de la détox douce tout en menant une vie active
  • Des recettes détox faciles et adaptables pour la famille
  • Des conseils personnalisée en fonction de vos besoins et de votre santé
  • Un travail en continu sur l‘état d’esprit et le bien être
  • Une meilleure connaissance de l’alimentation saine et équilibrée que vous pouvez appliquer toute l’année !

Une détox personnalisée pour un maximum d’effets bénéfiques grâce à

  • 1 anamnèse de votre santé et un questionnaire sur vos habitudes alimentaires et d’hygiène de vie
  • 1 coaching de 60 minutes avec moi pour personnaliser votre détox
  • Un programme en ligne de 4 semaines (accès illimité dans le temps avec mise à jour des recettes)
  • 1 accès au groupe FB privé
  • 15 vidéos didactiques
  • 14 fiches pratiques à télécharger
  • Des recettes de petit-déjeuners, lunch et repas du soir pour chaque saison !

Nous fixerons un plan d’actions et des objectifs atteignables afin que votre détox soit efficace sans être contraignante.

Et vos 3 bonus !

 Des idées de repas pour 2 semaines pour sortir de votre semaine de détox et ne pas vous poser la question qui stresse :
« Que vais-je préparer à manger ce soir  » ?

Une séance de 30′ avec Nathalie Fortin pour une DETOX GARDE-ROBE *

* à l’achat de 4 compléments alimentaires conseillés pour optimiser votre détox !

Un suivi par email* pour répondre à vos questions plus « personnelles » et vous motiver à garder le cap ! 

* réponse dans les 48h

DEVENEZ une ADDICTE de la cuisine détox et gourmande pour plus d’énergie et de vitalité au quotidien !

Offre exceptionnelle de lancement jusque fin de l’été:

197€ ttc soit 100€ de réduction sur le programme !

Accès illimité au programme en ligne et au groupe FB 

Je réserve vite ma formation détox et commence quand je veux !