Votre défi aujourd’hui
Vous souhaitez CHANGER vos habitudes alimentaires car vous êtes conscient(e) qu’elles ont une répercussion néfaste sur votre corps et votre santé en général. En même temps, vous souhaitez manger sain et équilibré tout en continuant à vous faire PLAISIR, sans vous compliquer la vie et sans vous stresser ! C’est possible grâce à mon approche douce et gourmande !
Les formules pour manger sain et gourmand sans se prendre la tête !
ACCOMPAGNEMENT
VIP
J’apprends pas à pas les concepts de l’alimentation santé et durable. Je mange en conscience de ce qui est bon pour moi. J’ancre de nouvelles habitudes alimentaires et d’hygiène de vie sur le long terme et améliore mon énergie, ma santé et mon immunité. Je perds des kilos superflus pour de bon !
Programme de 6 mois
Avec coaching individuel en nutrition
et cuisine saine
Suivi personalisé et régulier
Séance unique (à distance)
Coaching individuel personnalisé
en nutrition et cuisine saine
+ Bonus

“J’ai la connaissance de ce qui est bon pour moi… je mange en conscience …Je me sens mieux…j’ai perdu une bonne taille sans effort…je suis en mesure de reprendre mes bonnes habitudes après un écart…”
Le résultat: des habitudes qui changent à mon rythme (oui, Hilde nous apprend à être imparfaite ou du moins à l’accepter ;-), une meilleure appréhension et compréhension de ce qui est bon pour moi et des petits challenge au quotidien pour intégrer ces nouvelles habitudes à la famille… tout en douceur :-D.