Tu as décidé de prendre ta santé en main et je t’en félicite !

Tu as besoin :
– d’un coup de pouce pour savoir comment t’y prendre et par où commencer ? 

– de conseils professionnels et personnalisés ?

– de pouvoir manger sainement tout en te faisant plaisir ?

Tu es au bon endroit !

Je te propose des ateliers « nutrition – cuisine santé » alliant conseils nutritionnels et culinaires adaptés, idées pratiques et exercices afin que tu puisses repartir avec des outils et un plan d’action à mettre en place. Je te propose également des dégustations et parfois démonstrations culinaires 😉

Les ateliers ont lieu en Belgique (Rixensart, Nivelles ou chez vous ) ou en ligne et sont déclinés « à thème ». 

 

Thématique des ateliers :

Vous vous senté fatiguée ? Votre teint est terne ? Votre digestion est difficile, lourde ? Vous avez envie de retrouver votre peps et vous sentir plus légère/léger ?

Il est temps d’éliminer vos toxines !
Profitez de l’énergie du printemps pour adopter des habitudes alimentaires plus saines et reposer votre foie surmené

Inscrivez-vous à cet atelier et repartez les clés de la détox douce compatible avec une vie active !

Atelier pour femmes actives qui veulent détoxifier leur corps en douceur à la maison !

Vous vous sentez fatiguée le matin, en manque d’énergie ? Vous avez régulièrement un coup de pompe à 11 h ou après le repas de midi ? Vous avez une vie bien remplie et manquez de temps pour vous poser et prendre soin de vous ?


Il est temps d’appuyer sur le bouton pause car l’épuisement n’est pas loin !

Inscrivez-vous à cet atelier  et repartez avec les 3 étapes clés pour retrouver peps et énergie dans vos journées ! 

 

Atelier pour femmes fatiguées qui veulent mieux comprendre comment apporter énergie et vitalité dans leur journée !

J’ai un cadeau pour vous !

TÉLÉCHARGEZ GRATUITEMENT VOTRE GUIDE POUR PLUS D’ÉNERGIE ET DE BIEN ETRE,
DES KILOS EN MOINS ET UNE MEILLEURE DIGESTION !

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ebook

Quoi de neuf ?

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Hilde Richez,

Experte en alimentation saine et cuisine santé - Créatrice culinaire

Nutritionniste, Diplômée du Cerden®
Coach évolutif® - Technicienne en PNL - Formée à la méditation de pleine conscience