Vous avez décidé de prendre votre santé en main et vous en félicite !

Vous avez besoin :
– d’un coup de pouce pour savoir comment vous y prendre et par où commencer ? 

– de conseils professionnels et personnalisés ?

– de pouvoir manger sainement tout en vous faisant plaisir ?

Vous êtes au bon endroit !

Je vous propose :

  • des ateliers “nutrition – cuisine santé” d’une demi-journée alliant conseils nutritionnels et culinaires adaptés, idées pratiques et exercices afin que vous puissiez repartir avec des outils et un plan d’action à mettre en place.
  • des événements ponctuels en collaboration avec des professionnels de la santé complémentaires à mon approche en nutrition.

Les ateliers et événements ont lieu en Belgique  ou en ligne et sont déclinés “à thème”. 

Au programme :

Retrouvez les sources de votre énergie vitale et les clés pour une alimentation énergisante afin d’être en forme tous les jours !

 

Mastermind d’une journée

Lieu : en Brabant Wallon

Cet atelier à lieu 2 fois dans l’année un peu avant le printemps et l’automne, période propice à la détoxification du corps.

Ma Détox Douce est destinée aux femmes actives qui veulent mettre plus d’énergie et de vitalité dans leur quotidien sans se prendre la tête en cuisine !

Cet atelier lieu en ligne plusieurs fois sur l’année.

L’atelier Les 3 clés pour vivre sa journée en énergie est destiné aux femmes fatiguées qui veulent mieux comprendre comment apporter énergie et vitalité dans leur quotidien !

 

J’ai un cadeau pour vous !

TÉLÉCHARGEZ GRATUITEMENT VOTRE GUIDE POUR PLUS D’ÉNERGIE ET DE BIEN ETRE,
DES KILOS EN MOINS ET UNE MEILLEURE DIGESTION !

 

Quoi de neuf ?

Pour connaître les dernières nouveautés, découvrir mes recettes, recevoir des conseils bien-être et nutrition, je vous propose de suivre mon blog et de vous inscrire à ma newsletter. 

 

Hilde Richez,

Experte en alimentation saine et cuisine santé – Créatrice culinaire

Nutritionniste, Diplômée du Cerden®
Coach évolutif® – Technicienne en PNL – Formée à la méditation de pleine conscience