« Mon premier pas vers le changement » – Séance unique

BILAN NUTRITIONNEL COMPLET – 97€ TTC (80€ htva) – paiement comptant

« Je fais le point sur mes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Je découvre  les premières actions qui auront un impact sur mon énergie, ma vitalité et ma santé !  »

 

Après ce bilan, je repartirai avec :

  • Une vue d’ensemble des habitudes alimentaires qui ont un impact positif et négatif sur son énergie et mon bien être au quotidien
  • Les « 3 premiers pas » faciles à mettre en place au jour le jour pour manger plus sainement et équilibré sans me prendre la tête, 
  • Une solution personnalisée pas à pas qui s’insère dans mes habitudes de vie professionnelle et de vie privée.
Peux-tu m’expliquer qu’est-ce qui t’a donné envie de faire cette séance unique avec moi ?
J’avais de gros problèmes avec le sucre. Impossible de m’en passer !
Quels sont les éléments ou les prises de conscience que tu as eu durant la séance ?
Pendant la séance, je me suis aperçue que je courrais plusieurs lapins en même temps. Et à vouloir trop en faire, eh bien, je ne faisais rien de bien.
Qu’est-ce que tu as particulièrement apprécié lors de cet échange ?
J’ai énormément apprécié la façon dont tu t’es occupée de moi. Je me suis sentie soutenue et conseillée avec bienveillance et surtout sans jugement.
Un mot personnel ?
Merci pour tout, Hilde. Je suis encore loin d’en avoir fini avec le sucre mais je me sens déjà mieux. Rien que le fait d’avoir pu en parler avec toi m’a fait beaucoup de bien. Je me suis sentie comprise, soutenue et encouragée à changer mon alimentation pas après pas.
Judith

Cliente du forfait "Mes premiers pas " (bilan alimentaire), Auteure du blog "Maman s'organise"

Concrètement, comment ça se passe ?

  1. Réserver votre place via le formulaire de contact ci-dessous.
  2. Ensuite, je vous envoie un guide de bienvenue avec 2 questionnaires à remplir ainsi qu’un lien vers mon agenda électronique pour prendre votre RDV avec moi qui aura lieu par skype ou dans une salle virtuelle dont je vous envoi le lien (vous devez disposer d’un micro et d’une caméra, la tablette peut convenir !).

Avec ce forfait, vous recevez :  

  • 1 questionnaire santé (vos habitudes alimentaires, votre hygiène et mode de vie, vos antécédents familiaux et médicaux, votre santé en général) 
  • questionnaire sur vos habitudes alimentaires (un journal alimentaire à compléter)
  • La session de coaching/conseils dure 60 minutes 

Je vous offre également en BONUS 

  • 1 rapport détaillé du RDV avec le plan d’actions et conseils santé
  • 1 liste de courses ciblées
  • 1 semaine d’idées recettes pour bien démarrer les premiers changements

Votre investissement pour ce BILAN NUTRITIONNEL COMPLET et les bonus :

– 97€ TTC (80€ HTVA) –

Seulement 5 places / mois pour ce forfait !