Image courtesy of everydayplus at FreeDigitalPhotos.net Au travail ou lorsque nous devons préparer un événement important, nous nous servons d’un tas d’outils pour nous organiser : un agenda, un planning à court terme, à long terme, une liste des « To do », des post...

Les recommandations alimentaires actuelles prônent pour un retour à l'équilibre, aux produits frais et sains. Ça, vous le savez déjà ! Les grandes crises sanitaires (vache folle, poulet à la dioxine, lasagne à la viande de cheval,,...), et les publications d'études...

Chaque matin (enfin presque !!!), je bois à jeun le jus d'un demi citron jaune, dilué dans un verre d'eau tiède et ce depuis plus de 7 ans. Pourquoi ? Si le citron a un goût acide dû à l'acide citrique, en réalité, il exerce paradoxalement, un effet alcalinisant...

Il existe une manière de se nourrir en conscience, avec des aliments qui sont bons pour la santé et pour le corps tout en se faisant plaisir !
Oui c’est possible car je le fais chaque jour, enfin presque soyons honnête !! 😉