Les bénéfices de l’ayurvéda au quotidien

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Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir de vous partager l'article d’une professionnelle de l'Ayurveda que j’aime beaucoup : Fhatima Bandenavaze. Fhatima accompagne les femmes salariées, entrepreneures qui veulent grandir, s'épanouir et réussir professionnellement tout en...

Épilogue d’une épicurienne du manger sain

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Les recommandations alimentaires actuelles prônent pour un retour à l'équilibre, aux produits frais et sains. Ça, vous le savez déjà ! Les grandes crises sanitaires (vache folle, poulet à la dioxine, lasagne à la viande de cheval,,...), et les publications d'études...

Mes 8 recettes saines, gourmandes, faciles et de saison

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