Bérangère : moins de problèmes de peau et perte des kilos de grossesse

Accompagnement personnalisé de 4 mois

Peux-tu te présenter Bérangère ?

Je suis maman de 2 petits bouts, coach professionnelle et fondatrice du Bilan de Confianceⓒ et auteure du livre «  Working mum : 10 séances d’autocoaching pour réinventer sa vie »

Dans quelle situation étais-tu avant de démarrer le programme et quelles étaient tes attentes ?

J’avais des crises d’urticaire et du psoriasis chronique depuis que je suis enfant, ce qui m’occasionnait bcp d’inconfort.

J’avais aussi des kilos de grossesse à perdre après la naissance de ma deuxième fille et je cherchais  une solution à ces 2 problématiques.

Quels résultats concrets as-tu obtenus avec l’accompagnement ? 

J’ai apprécié le côté progressif de ton accompagnement. C’est-à-dire que le premier mois, tu m’as donné seulement 2 actions à mettre en place, cela ne m’a pas brusqué. Je n’ai pas pris peur de devoir supprimer tout une série d’aliment !

Tu m’as demandé de prendre une seule prise de « sucre » par jour et de réduire les produits laitiers au lait cru à une prise par jour.

Cette approche douce m’a permise de ne pas me braquer et ne pas me sentir frustrée.

J’ai aussi reçu beaucoup de ressources (recettes, fiches pratiques, etc.).

J’ai apprécié ton envie et ton engagement à m’apporter des solutions et surtout pas de jugement.

Quels ont été les plus grands changements que tu as vécu ?

Les deux premiers mois, il y a eu de gros résultats positifs au niveau de l’utricaire et la prise de conscience que les laitages de vache étaient délétères pour ma santé.

J’ai aussi perdu quelques kilos de grossesse.

J’ai changé mes modes de cuisson qui étaient trop agressifs.

L’urticaire n’a pas disparu complètement, cependant, j’ai pris conscience que le déclenchement des crises étaient aussi dû à d’autres facteurs comme le stress.

Des examens plus poussés en matière d’allergie sont d’ailleurs en cours sous tes conseils Hilde.

Merci pour ces belles avancées 🥰

Toi aussi, tu as envie de passer à l’action comme Bérangère et vivre une vie plus sereine, et en énergie ?

Je t’invite à rendre RDV pour une séance offerte de 30′. Tu recevras un conseil professionnel et tu découvriras comment je peux t’aider à prendre soin de ta santé (sans engagement).