Accompagnement personnalisé de 4 mois

Cela faisait pas mal de temps que je cherchais un accompagnement vers une alimentation plus saine, mais je ne trouvais pas une formule qui ne me convenait. J’avais besoin d’une personne à l’écoute, douce et investie.

Un des plus grand changement qui s’est produit grâce à ton accompagnement, c’est l’energie!  J’ai vécu ce changement quand j’ai organisé mes stages ! J’étais toujours vidée après ceux-ci. Et en me préparant de bons lunchs, des petits-déjeuners équilibrés, en faisant attention à ce que j’avais appris, j’ai pu constater un niveau d’energie nettement différent après le stage. J’étais aussi plus zen et sereine.

J’ai également appris à faire le lien alimentation-émotion et à m’organiser beaucoup mieux. Cela m’a permis de ne plus « improviser » le repas ou « acheter du tout fait par facilité ».

Tu es une personne très disponible, à l’écoute , positive et encourageante. L’approche est assez facile , « simple » à suivre car super bien expliquée avec un envoi des feedbacks, fiches recettes,… et un suivi chaque semaine.

C’est une approche avec des petits pas « réalisables » donc c’est très valorisant et encourageant !

Je célèbre le fait d’avoir pu mettre tout cela en action. Cela faisait longtemps que je voulais apprendre, découvrir et être guidée dans une alimentation plus saine. Je ne pense pas être au sommet de ce que je peux faire/apprendre mais c’est un super grand pas pour moi et notre famille !

J’ai eu confiance en te rencontrant, j’ai été curieuse et attirée par ce que tu proposais et…. je ne suis pas décue ! 

 

Toi aussi, tu as envie de passer à l’action comme Laurence et vivre une vie plus sereine, et en énergie ?

Je t’invite à rendre RDV pour une séance offerte de 30′. Tu recevras un conseil professionnel et tu découvriras comment je peux t’aider à prendre soin de ta santé (sans engagement).

Hilde est la fondatrice de Quoi de neuf dans mon assiette

Elle a conçu une approche efficace pour permettre aux personnes actives de retrouver l’énergie et la vitalité grâce à un changement durable et positif de leurs habitudes alimentaires et de leur hygiène de vie.

Son crédo
Manger sainement en restant toujours gourmand.e et épicurien.ne !